Níl sé aon rún nach dtugann droch-nósanna sochair sláinte, ach dochar amháin. Meastar gurb é caitheamh tobac an nós is lú contúirteacha, ach ní hé.
Tar éis an tsaoil, bíonn drochthionchar ag deatach tobac ar gach córas agus orgán de chorp an duine. Agus, ar ndóigh, tá sláinte na bhfear suaite freisin. Conas a théann tobac i bhfeidhm ar potency i fir? Freagróidh an t-alt seo an cheist seo.
Éifeachtaí deataigh tobac ar soithigh fola
Tá caitheamh tobac agus potency rudaí nach luíonn. Tá sé seo mar gheall ar dhochar do scaipeadh fola, lena n-áirítear sna baill ghiniúna.
Is é ocsaigin an chomhpháirt is tábhachtaí de ghníomhaíocht ríthábhachtach gach cille de chorp an duine. Tá cealla fola dearga freagrach as ocsaigin a sheachadadh.
Mar sin, le linn gach anáil sna scamhóga, tá erythrocytes an scaipeadh scamhógach sáithithe le móilíní ocsaigine.
Leis an gcéad bhuille croí eile, seoltar cealla fola dearga sáithithe chuig an gcúrsaíocht sistéamach agus iompraíonn siad ocsaigin ar fud an chomhlachta le sreabhadh fola artaireach.
Tar éis do na cealla fola (erythrocytes) ocsaigin a thabhairt suas, tógann siad dé-ocsaíd charbóin ó na cealla agus filleann siad go dtí an croí leis an sruth venous.
Arís, déantar cealla fola dearga a atreorú chuig an gcúrsaíocht bheag (scamhógach) agus sna scamhóga scaoiltear iad ó dhé-ocsaíd charbóin, a eisfheartar le easanálú.
Tarlaíonn an próiseas céanna le caitheamh tobac, ach in ionad ocsaigine, iompraíonn erythrocytes móilíní deataigh tobac sáithithe le substaintí a dhéanann dochar don chorp:
- Aonocsaíd charbóin;
- Aicéatildéad;
- Nicitín;
- Hiodrazine;
- Amóinia;
- Beinséin;
- Aicéatón;
- Ocsaítí nítrigine;
- Formaildéad;
- Acrolein;
- 2-Nitropropane;
- Ciainíd hidrigine agus thart ar 4700 comhdhúile ceimiceacha tocsaineacha eile i gcomhréireanna éagsúla.
Is substaint é Nicitín as a dtagann andúil agus a fhorbraíonn spleáchas ar chaitheamh tobac.
Bíonn tionchar ag substaintí tocsaineacha tobac ar an gcóras imshruthaithe freisin.
Mar sin, cuireann táirgí tobac isteach ar thaisceadh colaistéaróil i soithigh fola, spreagann siad dlús fola, is é sin, an baol go dtiocfaidh méadú ar thrombosis.
Cuireann caitheamh tobac srian mór ar shoithí fola, rud a laghdaíonn sreabhadh fola chuig soithí beaga agus ribeadáin ar fud an chomhlachta.
Bíonn tionchar ag próisis den sórt sin ar an gcorp ar fad agus is cúis le forbairt galair agus paiteolaíochtaí den sórt sin:
- Brain (is cúis le caitheamh tobac tinneas cinn, greannaitheacht, insomnia, ailse inchinne, strócanna);
- conradh gastrointestinal (sárú ar fheidhm díleácha, appetite lagaithe, neamhord dian intestinal - buinneach, gastritis, ulcer peptic);
- Fís (géaracht amhairc lagaithe, amblyopia (tobac), cataracht);
- Bíonn tionchar aige ar an géire éisteachta - caillteanas éisteachta;
- Fiacla (plaic buí, caillteanas fiacail, galar guma);
- Plátaí ingne le tint buí;
- Craiceann (ciorcail dorcha faoi na súile, ton craiceann grayish, wrinkles go luath, pigmentation craicinn);
- Córas cardashoithíoch (Hipirtheannas, ischemia, taom croí, damáiste mór agus tanaithe na ballaí na soithigh fola, éidéime, veins varicose, gangrene);
- Tá an meascán de chaitheamh tobac agus potency léiriú ag próisis paiteolaíocha den sórt sin mar impotence, motility sperm lag. I mná, paiteolaíocht an toirchis, forbairt féatais, gníomhaíocht saothair.
Tar éis athbhreithniú a dhéanamh ar an liosta seo, ba cheart duit smaoineamh an bhfuil an toitín fiú an baol a bhaineann le hiarmhairtí den sórt sin a fhorbairt.
Conas a théann tobac i bhfeidhm ar chumhacht?
An bhfuil tionchar ag caitheamh tobac ar chumhacht? Baineann impotence i gcaiteoirí go beacht le damáiste do na soithí a sholáthraíonn soláthar fola don bod.
Thairis sin, breathnaítear an próiseas meathlaithe ar staid na soithigh fola fiú i ndaoine a chaitheann tobac nua-aimseartha agus le caitheamh tobac éighníomhach (láithreacht go minic i seomraí toiteach).
Chomh maith leis sin, cuireann cos ar bolg an chórais endocrine isteach ar staid shláinte na bhfear. Le linn ionsaí tocsaineach (caitheamh tobac), téann an comhlacht i mód éigeandála.
Déantar feidhmeanna na faireoga inchríneacha a atreorú chun an córas imdhíonachta agus córais eile an fhir a chosaint. Ach tá easpa fuinnimh agus neart cheana féin ag táirgeadh testosterone (an rún a tháirgtear ag an gland próstatach).
Braitheann an éifeacht ar chaitheamh tobac ar potency ar an ré caitheamh tobac agus ar líon na toitíní deataithe, ach fiú amháin toitín isteach ar ghníomhaíocht erectile agus laghdaíonn sé faoi 20%. Go minic, tá caitheamh tobac in éineacht le húsáid go minic deochanna alcólacha, strus laethúil.
Agus is féidir impotence sealadach a chur i leith obair néarógach, ró-obair, ach ní le caitheamh tobac. Ar ndóigh, bíonn tionchar ag strus agus deochanna alcólacha ar neart fireann freisin, ach níl caitheamh tobac ar an gceann deireanach. Féadann deireadh a chur le gnáth-thógálacha thar am.
Sonraí staidrimh
Conas a théann tobac i bhfeidhm ar chumhacht? De réir staitisticí, as 120, 000 fear meánaosta (28-52 bliain d’aois) a ndearnadh suirbhé orthu, tá fadhbanna tógáil sealadach nó buan (impotence) acu. Ag an am céanna, thuig ach 15% de na fir (impotent) ar an gcaidreamh — caitheamh tobac agus potency i fir.
Cuireann leibhéil laghdaithe testosterone bac ar mhian gnéasach, laghdaítear "libido" go beagnach nialas. Ba chóir an fhadhb seo fear mar thoradh ar an smaoineamh a fháil amach an chúis go harmed potency.
Agus is é ceann de na príomhchúiseanna le dysfunction erectile tionchar caitheamh tobac. Mar sin, bíonn impotence fireann i 60% de na cásanna mar thoradh ar chaitheamh 1 phacáiste toitíní gach lá.
Tá baint dhíreach ag caitheamh tobac agus impotence. Ach freisin, chomh maith le feidhm erectile, cuirtear isteach ar an bhfeidhm atáirgthe freisin, is é sin, go n-éireoidh caitheamh tobac cáilíocht na sperm. De réir staitisticí, i 75% de na fir a chaitheann tobac a bhfuil taithí acu, níl an spermatozoa in ann ubh baineann a toirchiú.
Cóireáil andúile tobac
An tionchar diúltach ar chaitheamh tobac ar potency i fir a dhéanann sé riachtanach chun bearta a ghlacadh chun stop a chaitheamh tobac agus ar ais fheidhm erectile.
Chun fáil réidh le andúile nicotín, tá easpa cumhachta ag duine a chaitheann tobac a bhfuil taithí iontach aige, agus tá an siondróm aistarraingthe léirithe ag meath suntasach ar shláinte.
Is iad seo a leanas na hairíonna a bhaineann le tarraingt siar nicotín:
- appetite méadaithe;
- Greannaitheacht;
- Neamhábaltacht chun díriú (dírítear aird ag smaoineamh toitín);
- Imní;
- Droch ghiúmar.
Ba cheart go mbeadh cur chuige comhtháite ag cóireáil an andúile seo a chomhcheanglaíonn deireadh a chur le comhpháirteanna síceolaíochta agus fisiceacha.
Déantar fachtóir síceolaíoch andúile nicotín a dhíchur trí hypnotherapy, síciteiripe, reflexology, míochainí. Sa phróiseas cóireála, laghdaítear an craving le caitheamh tobac.
Reifléacseolaíocht - is féidir le acupuncture ag pointí gníomhacha bród an-tóir agus torthaí maithe.
Is féidir leis an modh seo an leibhéal spleáchais a laghdú go suntasach, chomh maith le hairíonna a tharraingt siar Nicitín a dhíchur.
Meastar go bhfuil andúil tobac níos láidre ná andúile alcóil nó drugaí. Teastaíonn cúnamh gairmiúil ó 60% de na fir a chaitheann tobac. Níl ach 5% de chaiteoirí fadtéarmacha go rathúil ag stopadh tobac a chaitheamh gan cabhair ón taobh amuigh.
Sula dtéann tú ar aghaidh leis an rogha modh cóireála, is gá stádas sláinte an duine a chaitheann tobac agus déine andúile nicotín a dhiagnóiseadh. Cinntear déine na andúile ag baint úsáide as roinnt tástálacha síceolaíochta, mar shampla, ceistneoir Karl Fagerström (An tSualainn).
Tá trí cheist i bhfoirm shimplithe an cheistneora:
- Cé mhéad toitín a chaitear in aghaidh an lae?
- Cé chomh fada a thógann sé an chéad toitín a chaitheamh?
- An bhfuil fonn láidir tobac a chaitheamh nó an bhfuil comharthaí tarraingthe siar ann?
Tá na sonraí seo sách go leor chun fíor-staid an fhir a fháil amach agus an modh cóireála a roghnú.
Go minic, déanann daoine a chaitheann tobac iarracht dearmad a dhéanamh ar bhriseadh deataigh trí shneaiceanna a chur ina n-ionad. Sa chás seo, ní mór duit monatóireacht a dhéanamh ar an ábhar calorie ionas nach bhfaighidh tú ró-mheáchan.
Moltar aiste bia a leanúint de réir phrionsabal an chothaithe ar leithligh - i gcodanna beaga, ach go minic.
Ar an mbealach seo de ithe, is féidir leat a chur in ionad sosanna deataigh fiú in am. Cuidíonn miontaí agus súracáin go maith, chomh maith le paiste nicotín.
Conclúid
Tar éis dó droch-nósanna a thabhairt suas, lena n-áirítear caitheamh tobac, tosaíonn an comhlacht nicotín a ghlanadh tar éis dhá uair an chloig, ar an lá 2-3 tagann dríodar tobac le sputum as na alveoli, seachadann an córas imshruthaithe ocsaigine don chomhlacht cheana féin, agus ní dócháin tobac. táirgí. Laghdaíonn an craving le haghaidh Nicitín laistigh de mhí.
In éineacht le hathchóiriú struchtúr ballaí na soithigh fola, feabhsaítear scaipeadh fola na n-orgán agus na gcóras go léir, lena n-áirítear an bod, rud a chiallaíonn go gcuidíonn éirí as caitheamh tobac le cumas agus cáilíocht an spermatozoa a normalú.
Dá bhrí sin, is fiú iallach a chur ort féin éirí as an andúil seo agus do stíl mhaireachtála a fheabhsú go cáilíochtúil.
De réir tuairimí iar-chaiteoirí tobac, tá sé deacair éirí as caitheamh tobac, ach is féidir. Más rud é laistigh de shé mhí nach bhfuil an smoker tar éis tosú ag caitheamh tobac arís, ansin tá an t-am seo sách go leor chun an comhlacht a ghlanadh go hiomlán agus gach cumas feidhmiúil a athchóiriú de réir a chéile.